13 Exercices Battle Rope (Type Crossfit)
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Description
Un accessoire indispensable pour le cardio training : Perte de gras, gain musculaire et endurance cardiaque !
4/6/9/12 Séries
Débutant série de 15 secondes
Intermédiaire série de 40 secondes
THUGLIFE série de 60 secondes
