CROSSFIT TOTAL BODY WORKOUT| Entrenamiento de Circuito| 6 EJERCICIOS FUNCIONALES
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Hola a todos… ¿Qué tal? Hoy vamos por una nueva rutina de Crossfit todo en uno, 6 ejercicios funcionales de Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia, equilibrio… Si buscas un deporte que te ayude a conseguir esto y más, las rutinas de Crossfit en living fitness son un entrenamiento funcional que se realizan a alta intensidad, en Living Fitness, podrás bajar de peso y tener el cuerpo fitness que tanto has deseado…Recuerda que puedes combinar y unir esta rutina a otras rutinas del canal LIVING FITNESS, que trabajen piernas y glúteos o bien otras partes del cuerpo.
NO OLVIDES AL FINALIZAR TU ENTRENAMIENTO AGREGAR TU RUTINA DE CARDIO, SOBRETODO SI QUIERES BAJAR DE PESO.
♡♡LISTAS DE REPRODUCCIÓN AQUÍ:
RUTINAS CARDIOVASCULAR:
RUTINAS DE GLÚTEOS:
RUTINAS PARA TONIFICAR Y FORTALECER LOS BRAZOS:
RUTINAS PARA ABDOMEN:
RUTINAS DE PIERNA:
RUTINAS DE CROSSFIT:
RUTINAS DE YOGA:
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