POMPAGES CROSSFIT PUSH UP : Les différentes techniques à utiliser dans un WOD
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Description
Un tutoriel spécial pompages de CrossFit (CrossFit push up) avec différentes techniques pour être efficace pendant les WOD. Comment renforcer ses épaules, ses pecs et ses triceps, comment être plus efficace en CrossFit et surtout comment progresser sans se blesser !
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