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Sanando nuestro cuerpo a trav茅s de la m煤sica de relajaci贸n

Los antiguos griegos cre铆an que la m煤sica ten铆a el poder de curar tanto el cuerpo como el alma. El poder de la meditaci贸n tambi茅n se descubri贸 hace milenios cuando el hombre primitivo mir贸 fijamente las llamas del fuego y entr贸 en un estado mental de paz. La m煤sica de meditaci贸n o relajaci贸n es una combinaci贸n de dos poderes lo suficientemente poderosos como para liberar a las personas de sus problemas mentales y f铆sicos. Aunque los descubrimientos se hicieron hace siglos, fue solo en la d茅cada de 1940 cuando los expertos m茅dicos y cient铆ficos comenzaron a investigar la influencia de la m煤sica en el cuerpo humano y su ayuda para superar diversas dolencias.

Los m茅dicos han utilizado la m煤sica como herramienta terap茅utica durante varios a帽os. La m煤sica de relajaci贸n supuestamente distrae a los pacientes de su dolor y los ayuda a calmarse en tiempos dif铆ciles. Sin embargo, la evidencia cient铆fica del Centro de Investigaci贸n de la Universidad de Utah ha confirmado que la m煤sica puede ayudar a desviar la mente de los pacientes para aliviar su dolor. Un m煤sico y profesor universitario, David H. Bradshaw, not贸 una conexi贸n afirmativa entre aliviar el dolor de cabeza y practicar m煤sica a trav茅s de experiencias personales.

M煤sica para:
Relajaci贸n y Meditaci贸n.
Meditaciones guiadas.
Relajaciones para dormir.
Calmar y controlar la ansiedad.
Conciliar el sue帽o y dormir mejor.
Estudiar.
Sesiones de yoga, reiki, spa, masajes..
Realizar tareas.
Bienestar.
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