뮤잉시, 혀 입천정의 정확한 위치 설정의 차이,( 무턱과 주걱턱) 혀 휴식 위치 선정 방법 차이에 따라 훈련 효과. 팁 주의사항.#143 Core Power Yoga


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Description

뮤잉 시에 입천정 혀위치 바른 설정 방법.
평상시 혀의 휴식처 설정은 매력적인 얼굴형과 윤곽 개선의
매우 중요한 요소 훈련이 된다.
각자 턱의 형태 (무턱, 주걱턱)전후 비대칭 윤곽 상황에 따라서
바르게 ,다르게 본인의 상황에 맞게 선택 결정 해야 한다.
잘못된 입천정 혀의 휴식 위치 선택은 운동 훈련 효과를 좌우한다.
혀운동과 평상시 혀의 위치 휴식처 훈련은 다른 개념이다
주의를 요한다. 나의 체험에서 얻어낸 팁이다.
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