Aerial Yoga – NDR – Schleswig-Holstein Magazin – Nicole Quast-Prell
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Die nächste Aerial Ausbildung startet in ein paar Wochen – melde dich einfach bei mir an:
AERIAL YOGA BASIC:
Sept 2019
AERIAL YOGA AUFBAUKURS:
Sep 2019
Aerial Yoga Regeneration/Aerial Yin Yoga
Oktober 2019
Alle Termine findest du hier:
www.aerial-yoga-kiel.de/Termine
https:/nicolequast.de
Aerial Yoga mit Personal Trainer und Life Coach Nicole Quast-Prell.
Ausschnitt der Sendung Schleswig-Holstein Magazin im NDR
Erstausstrahlung: 19.07.2012
Aerial Yoga in Kiel
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Personal Coach Nicole Quast-Prell bietet Aerial Yoga Kurse, Workshops und die Ausbildung zum Aerial Yoga Lehrer an.
Möchten Sie eine persönliche Beratung, schreiben Sie einfach eine Email an info (at) nicolequast.de
Aerial Yoga strafft, macht geschmeidig und enspannt zugleich. Muskulatur und Nervensystem werden auf ganz neue Weise aktiviert. Nicole Quast-Prell kombiniert Yoga, Pilates und einfache Akrobatikelemente mit mentalem Training und Meditation – heraus kommt ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
AERIAL YOGA IST…
• Yoga in der Luft: Typische Yoga Asanas werden in einem von der Decke hängenden Tuch ausgeführt;
• eine neue Dimension des Körpertrainings: Das Tuch bietet Unterstützung in allen Haltungen – sehr spannend ist auch das Üben von Umkehrhaltungen (z.B. Unterarmstand);
• Kraft-, Balance-, Flexibilitäts-, Mentales- und Entspannungstraining zugleich!
Das Aerial Yoga Tuch schenkt gleichzeitig Freiheit und Geborgeheit. Wohltuend sind die Effekte von Aerial Yoga für Wirbelsäule, Herzkreislauf, Muskulatur und Psyche.
Jeder kann bei Aerial Yoga mitmachen — Du brauchst keine Yogaerfahrung haben!
Aerial Yoga Einsteiger Workshops (je 2 oder 3 Stunden):
Wo: Kiel
Aerial Yoga Kurse – in Kiel
Jeder Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Aerial Yoga Ausbildung
Du hast noch Fragen oder möchtest dich schon anmelden? Dann schicke mir eine Email: info@nicolequast.de
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