YOGA NIDRA | Niño Interior (sesión grabada en directo)
Video
Description
Vuelve a ser un niño con esta sesión de Yoga Nidra grabada en directo. Aclaramos: al ser en directo, la calidad de audio no es perfecta.
Recuerda que antes de comenzar debes confeccionar tu propio sankalpa o resolución positiva si aún no lo tienes. Debe ser una frase corta, afirmativa y que contenga aquello que quieres que sea una realidad en tu vida. Debería hacerte sentir una gran emoción cada vez que lo recitas. Una vez bien elegido no lo cambies hasta que se cumpla.
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