Bikram Yoga, Postura 01 PRANAYAMA
Video
Description
Serie de videos que muestra las distintas posturas del Bikram Yoga, la forma correcta de realizarlas y los beneficios de estas.
La profesora chilena de Bikram Yoga, Marcela Farías Hidalgo, actualmente vive en Zurich, donde realiza sus clases y en esta serie esta acompañada de su marido Mauricio Araya, quien también es profesor de Bikram Yoga.
La idea de esta serie es simplemente poder acercar a la gente a la practica de esta disciplina, entendiendo los beneficios que le puede aportar a su salud y a su vida en general.
