Senam aerobik kun anta
Video
Description
Senam aerobik kun anta
Special thanks buat kak Susanti dari blitar yabg dari awal sudah support aku dan teman2…
Latihan aerobik adalah latihan yang ditujukan untuk melatih otot-otot besar seperti otot lengan dan kaki Anda.
Dengan berlatih aerobik, ritme napas Anda dan detak jantung Anda akan lebih cepat sehingga aliran oksigen ke otot akan meningkat.
Latihan aerobik juga bisa dilakukan dengan berjalan kaki atau bermain basket,
tetapi aerobik dalam video adalah latihan yang menggabungkan musik dengan gerakan seperti menari sehingga rasanya
lebih menyenangkan dan membuat ketagihan.
jangan lupa klik suka & berlangganan
Terima kasih
Senam 1 jam, aerobik 1 jam, fesya sahara, musik aerobic, Aerobic music, gymnastics aerobics, musik aerobik, musik senam, musik senam high impact, musik senam low impact, musik senam instansi, musik senam progressive, musik senam terbaru, musik pembentukan, senam fesya sahara, aerobik fesya sahara, musik aerobic terbaru, high impact, low impact, beat instansi, progressive, senam aerobik, senam, senam pemula, aerobik pemula, senam high impact, senam low impact, senam instansi, senam progressive, senam pembentukan, senam pemula, koreo mudah, mudah diikuti, musik high impact, musik low impact, musik instansi, musik progressive, aerobik terbaru, sasana jepara, impact, instansi, progressive, senam bl, bl, body language, senam kreasi, senam pemula
VIDEO TERBARU FESYA SAHARA ADA DI SINI
PLAYLIST :
SENAM AEROBIK FULL 1 JAM ADA DI SINI
VIDEO MUSIK AEROBIC 1 ADA DI SINI
VIDEO MUSIK AEROBIC 2 ADA DI SINI
SEMUA SENAM BODY LANGUAGE ADA DI SINI
SENAM PENDINGINAN ADA DI SINI
SENAM KREASI ADA DI SINI
SEMUA PLAYLIST ADA DI SINI
Silahkan klik SUBSCRIBE & LONCENG untuk mendapatkan update dari channel ini,Terima Kasih..
. SUBSCRIBE / LANGGANAN GRATIS
KLIK :
. KOLEKSI VIDEO TERBARU
KLIK :
. LOKASI VIDEO
KLIK MAPS
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
. Facebook:
. Instagram :
. Follow G+:
. Twitter:
Senam aerobik kun anta
