CrossFit Tübingen – Home Workout, 20.11.20
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Description
CFTÜ HOME WOD
Die CrossFit Tübingen Workouts für Daheim!
Jeden Tag erwarten Dich schweißtreibende, durchdachte & spaßige Workouts mit oder ohne Equipment. Das WOD für Freitag wird Dir präsentiert von Coach Davy & Carla – natürlich wieder mit lustigen Outtakes unseres Editors Pascal! 🤣
WOD – FREITAG, 20.11.20
For Time:
100 Russian Kettlebell/DB Swings
80 Weighted Box Step Ups w/ KB or DB
60 Sit Ups
40 DB/KB Floor Press
20 Pistols/Box Pistols
✅ Workout-Playlist:
✅ Nutrition-Playlist:
Die volle Workout-Beschreibung findest Du auf WODIFY. Wir wünschen Dir viel Spaß & freuen uns über Deine Resultate in den Kommentaren! ❤️
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