😁 YOGA PARA NO FLEXIBLES. ¡No necesitas ser flexible! -vinyasa yoga flow- salud y bienestar Core Power Yoga
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¡OLVÍDATE DE LA FLEXIBILIDAD! 😁
Muchísima gente tiene la idea súper arraigada que la práctica de yoga es exclusiva de la gente con mucha flexibilidad y, precisamente por ello, se limita, se bloquea y termina por no explorar más sobre la práctica de yoga.
El día de hoy, en este vinyasa yoga flow, ¡nos vamos a olvidar de la flexibilidad!. Así que si tu eres de las personas que no se ha atrevido a dar el paso en el mundo del yoga por esta razón, esta clase está especialmente diseñada para ti. Despreocúpate porque la flexibilidad no estará involucrada aquí.
El yoga debe adartarse a nuestra edad y condición física, no al revés y esto se logra dándonos la oportunidad de abrir nuestra mente y atrevernos a expermentar, a sentir. A escuchar a nuestro cuerpo.
Espero de todo corazón que disfrutes mucho de esta práctica y, aquí en canal cuento con muchas clases enfocadas a ir recuperando poco a poco esta habilidad si es que es de tu interés.
Disfruta mucho porque ¡No hay pretextos!
Namasté
Viridiana Yoga
#ViridianaYoga #CeroFlexibilidad #yoga
