Gesunder Rücken: Yoga Drehhaltungen und Rückbeugen – Mittelstufe Core Power Yoga
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Du willst Deinen Rücken stärken und gleichzeitig was für Deinen gesamten Körper tun? Dann bist Du hier genau richtig! Mit Drehhaltungen und Rückbeugen für die Mittelstufe, zeigt Dir Yoga Coach Amiena Zylla, wie Du ein intensives Programm absolvieren kannst, dabei Deine Wirbelsäule flexibler machst und Deine Rückenmuskulatur stärkst! Erlebe ein ganz neues Körpergefühl!
Gesunder Rücken Yoga Mittelstufe:
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