Respiração yogui – Pri Leite Core Power Yoga
Video
Description
Respiração é vida e é a principal atividade do ser humano. Não podia ser diferente na prática de yoga.
Na maior parte do tempo devido diversas razões como má postura, stress e ansiedade não respiramos completamente. Nesse vídeo focamos em desenvolver a respiração abdominal e aprofundá-la para criar a respiração profunda ou “respiração yogui”.
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