Yoga para Sair da Zona de Conforto! 25 Min – Pri Leite Core Power Yoga
Video
Description
#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa
Nessa aula de power yoga você terá a oportunidade de trabalhar tanto força como flexibilidade – no corpo e na mente.
Com posturas da crescente, vinyasa e até oportunidade de levantar uma perna como se fosse inverter – não se preocupe, você não precisa inverter, em fato eu não incerto na aula. Mas é uma preparação para enfrentar nossos medos, dúvidas e insegurança que muitas vezes aparecem no tapetinho.
A intenção aqui é de sair da zona de conforto com leveza. Pois muitas vezes a vida requer isto de nós fora do tapete.
Não importa se você consegue fazer todas as posturas como gostaria ao não.
Lembre-se: o que importa é que você pratica, dá o seu melhor sem expectativas até o final. É um trabalho de desapego… e de deixar o ego de molho por alguns instantes.
Apenas pratique.
Apenas dê o seu melhor.
Pratique com carinho, respeito e gratidão pelo seu corpo.
Leveza leva prática. Espero que você aproveite a aula.
Um super beijo!
Do meu coração para o seu,
Pri
💕 Convide um amigo para praticar também!!! 💕
📺 Mostre o seu amor pelo canal: avalie a aula, assine o canal e clique no sininho.
🤗 Eu vou adorar saber o que você achou, dúvidas e sugestões nos comentários.
💌 Receba minha carta semanal do coração e receba um presentinho ao cadastre-se aqui:
IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri
FB:
FB group: 30 dias de yoga
Twitter: @PriLeiteYoga
Pinterest: Priscilla Leite
