YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
Video
Description
In diesem Video führe ich euch durch eine sanfte 20 minütige Yogapraxis, die sich vor allem an Yoga Anfänger richtet.
Alle Haltungen werden genau erläutert und ihr braucht keine Angst haben Fehler zu machen (das gibt es im Yoga nicht 😉 )
Gönnt euch 20 Minuten Auszeit vom Alltag und fließt mit mir durch diesen angenehmen Flow.
Meine liebste Matte:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up (100% Bio- bzw Naturkosmetik):
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