YOGA NIDRA | Viaje a través de los chakras (Versión Estudio)
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Hoy te traemos una sesión de Yoga Nidra que ya habíamos publicado en el canal, pero debido a su mala calidad de audio al ser grabada en directo, hemos decidido volver a grabarla en esta versión de estudio con muchísima mejor calidad de sonido. Que la disfrutes!
Recuerda que antes de comenzar debes confeccionar tu propio sankalpa o resolución positiva si aún no lo tienes. Debe ser una frase corta, afirmativa y que contenga aquello que quieres que sea una realidad en tu vida. Debería hacerte sentir una gran emoción cada vez que lo recitas. Una vez bien elegido no lo cambies hasta que se cumpla.
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