Yoga in de Ochtend DINSDAG Core Power Yoga
Video
Description
Begin je dag goed met een yoga sessie in de ochtend!
DAG 3 Deze dinsdag beginnen we met de schouders. Gevolgd door slechts een paar staande houdingen, en dan sluiten we alweer af met een vooroverbuiging en een zij-opener. Heerlijk ontspannen vandaag, maar o zo goed voor strakke schouders!
Veel plezier met oefenen! En tot morgenvroeg 🙂
BLOGS Wil je zelf ook beginnen met thuis oefenen? Dan zijn deze blogs wellicht handig.
**Maak je eigen yoga serie:
**Over de voordelen van yoga:
**Wat is de beste yogamat?
**Open de heupen 🙂
INFO Wil je meer informatie over mij, waar ik lesgeef?
FB & IG Op social media post ik Yoga Tutorials, aankomende workshops, nieuwe blogs..
CONTACT → info@lienekesyogacompany.nl
Dankjewel voor het kijken! Like deze video (dat helpt mijn kanaal 🙂 en laat je een bericht voor me achter in de comments? 🙂
