CrossFit Finisher Abdos
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Description
Vous avez besoin d’un renforcement abdominal ? Ou vous avez besoin d’un peu plus de travail après un wod?
Voici un finisher pour les abdominaux! Sur le principe d’un tabata 20 secondes de travail et 10 secondes de repos, on vous propose un travail varié pour avoir des abdominaux en béton!
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