CROSSFIT FINISHER ÉPAULES : TABATA CLEAN & PRESS (variation)
Video
Description
Dans cette vidéo, je vous propose un FINISHER CROSSFIT dans une version TABATA de CLEAN et PRESS ! Ce WOD intense va exploser vos épaules. Le Tabata est une méthode d’entraînement fractionné de 4 minutes qui permet de travailler en haute intensité et de progresser en CrossFit !
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MUSIQUE :
Malik Bash – Ghosts [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
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Cet entraînement TABATA est le type de WOD qui vous aidera renforcer vos épaules et à progresser en CrossFit !
