3个动作提高你的运动表现(核心,爆发力,协调性)| 3 moves enhence your sports performance (Core,power,agility) Core Power Yoga


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【3个动作提高你的运动表现(核心,爆发力,协调性)】
你练肌肉仅仅是为了美观?还是说想同时兼备实用性?
人外有人,天外有天,别觉得自己了不得…