Yoga Nidra Estadio 1 Completo 45 min.


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Description

Meditación guiada de Yoga Nidra completa en su estadio numero 1, un método sistemático para inducir completa relajación física, mental y emocional.

Nidra significa sueño, sueño consciente. Se trata de una meditación guiada de tradición tántrica que busca la introspección y relajación consciente para llevarnos a estados profundos de relajación donde poder sembrar una frase positiva llamada Sankalpa. Esto nos ayudará a positivizar nuestra mente y a colocar en el subconsciente un propósito personal que tú mismo has de eligir.

Disfrutala!!!

www.dharaholisticare.com

Hari Om Ta Sat

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