Yoga Nidra Estadio 1 Completo 45 min.
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Description
Meditación guiada de Yoga Nidra completa en su estadio numero 1, un método sistemático para inducir completa relajación física, mental y emocional.
Nidra significa sueño, sueño consciente. Se trata de una meditación guiada de tradición tántrica que busca la introspección y relajación consciente para llevarnos a estados profundos de relajación donde poder sembrar una frase positiva llamada Sankalpa. Esto nos ayudará a positivizar nuestra mente y a colocar en el subconsciente un propósito personal que tú mismo has de eligir.
Disfrutala!!!
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Hari Om Ta Sat
