YOGA NIDRA L' ALBERO DEI DESIDERI
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Description
La pratica è guidata da Jn Aradhana (Lucia Dicorato)
Yoga nidra è una pratica che deriva dai Tantra, adattata da Swami Satyananda Sarasvati. Yoga nidra significa letteralmente sonno yogico, sonno cosciente. E’ un metodo sistematico per indurre un profondo e completo rilassamento mentale, fisico emozionale con grande vantaggio per la salute psicofisica e per il risveglio del potenziale interiore.
