โยคะก่อนไปทำงาน สดชื่นได้ใน 15 นาที
Video
Description
หลายๆ คนกลับมาทำงานกันแล้วหลังวันที่ 1 มิถุนายน (สตูดิโอของกวางที่สระบุรีก็เตรียมจะเปิดวันที่ 15 นี้เหมือนกันค่ะ😊 ) เลยเอาโยคะยามเช้าก่อนไปทำงานมาฝากกันค่ะ ใครที่มีเวลาไม่มากแต่อยากให้ร่างกายและจิตใจตื่นเต็มที่พร้อมสำหรับการทำงาน ปูเสื่อให้พร้อมแล้วมาฝึกด้วยกันเลยค่ะ
☀️ สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ
🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
❤️ ติดตามกันในเฟซบุ๊ค:
❤️ ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ
