Media Vertical para Principiantes en el paraíso del Delta Eco Hotel – Yoga con Agustina
Video
Description
La vertical es una de las más codiciadas posturas en yoga, tanto por sus beneficios como por lo difícil que parece sostener el equilibrio. Si estás viendo este video y estás por practicar la Media Vertical, ya no estás tan lejos de Sirshasana, el nombre en sánscrito de la postura invertida completa.
Por efecto de la gravedad, al darnos vuelta el cerebro recibe un flujo sanguíneo naturalmente más dinámico y más oxigenado. Es ideal para despejar la mente y mejorar la concentración.
Esta postura es desafiante y te permite, a su vez, cambiar por completo el modo en el que ves la vida.
Así como nada se ve igual cuando estamos cabeza abajo, todo puede cambiar cuando nos permitimos bailar la danza de la existencia, sin estancarnos en una idea.
¡Nos vemos hacia el otro lado! ¡Te mando amor!
Gracias @DeltaEcoHotel
Dirección: @agustinakampfer + @dieguitoventu
Producción Integral: Guillermo De Sousa
Make up: @taticoronelmakeup
Hair: @martroanes
